スタッフブログ

日曜日ですね☆

qq

おはようございます

今日も元気に働いています(^^)!

朝のコーヒーは欠かせません

 

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今日は

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6/19日、今日は朗読の日☆

何か、本を買ってみるのもいいかもしれません^^

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父の日✿

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6/15(日)今日は父の日✿

普段は言えない感謝の気持ちを伝えましょう♪

 

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何の日??

6/12 今日は恋人の日 だそうです

 

恋人のいる方は、デートなどでサプライズ♬ してもいいかもしれませんね(^^2014-06-12_161427

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ーリンパと疲れー

最近、疲れが日に日に蓄積していってどうにかならないかと思っていたので・・・

こないだ、リンパのマッサージを受けてきました♪

リンパを流すのは大切みたいです!

 

       ↓  ↓  ↓  ↓

 

リンパの流れが悪くなると体に様々な悪影響が出る

リンパの流れが悪いと疲労物質が溜まって疲れやすくなってしまう

リンパ液には免疫細胞も含まれているので体内をスムーズに流れることで免疫力も高めてくれる

リンパは主に疲労回復と免疫力アップの役割を担ってくれている

 

前半は、少し撫でただけで、ものすごく痛かったです・・

徐々に老廃物も流れて、終わるころには気持ちがよくなっていました♪

ついでに骨盤も治してもらいました!

健康に近づいた様な気がします~^^

月に1回は、リンパを流しに行こうかと思います♪

 

 

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今日も天気がいいですね♪

先日から黄砂の影響で、ものすごく車が汚れていました・・泣

たまらず、昨日は日中の暑い中洗車をしましたー^^

ぴかぴかになって大満足

今日は右腕が筋肉痛です・・・^^;

 

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